Bonne Saint-Valentin

« Comme personne n’est parfait, personne n’aime parfaitement, mais tous ont la capacité d’aimer »
Valérie Sentenne et Stéphane Lecault

La Saint-Valentin est la fête de l’amour… Souvent associée à l’amour entre amoureux, rien n’empêche de la célébrer pour l’amour de nos enfants, nos amis(es) ou de soi-même.

Qu’elle soit considérée comme une fête commerciale ou non, cette journée du 14 février reste une belle occasion de prioriser l’amour et les êtres aimés, comme un rappel, si jamais on c’était un peu délaisser durant l’année. Bien entendu, plus on célèbre l’amour au quotidien, plus le bonheur s’en fera ressentir. Que ce soit par une petite pensée, un service rendu, un moment précieux partagé ensemble, un soutient lors d’une période plus difficile, l’écoute vraie, l’empathie, un contact physique chaleureux et bienveillant, de la reconnaissance, des compliments, de la gratitude, etc. Il ne manque certainement pas de moyen pour démontrer et communiquer notre amour pour nos proches, cela n’a même pas besoin d’être dispendieux !

Cette année, je choisis de fêter l’occasion par une belle soirée à la maison, en appréciant un bon souper aux chandelles avec mon amoureux (de la fondue !). Et vous, que ce soit pour la Saint-Valentin ou au quotidien, comment choississez-vous de communiquer votre amour ?

Avec amour,

Valérie Sentenne, B.A. en sexologie, Coach conjugale et Enseignante certifiée PNL