YOGA PRIVÉ
Apprentissage et pratique personnalisée d’exercices, de postures, de respirations, de mouvements, d’étirements, détente pour se reconnecter à soi-même, s’enraciner, se recentrer, optimiser la mobilité, l’équilibre, l’énergie, la santé, la posture et le calme, selon les objectifs et les capacités du client.